CALENDARIO 2019
LUGLIO
Full Immersion 7 giorni 4 Flow Teacher Training
Trikona – Matsya – Koundinya – Vrksha
Trikona Flow – Flow dedicato alla simbologia del numero 3 e agli asana che lo nascondono e lo rappresentano. Un viaggio fluido e morbido attraverso il corpo alla scoperta di Guna e Trimurti.
Matsya Flow – Flow fluido, morbido e profondo che lavora su anche e apertura del cuore per entrare in questo asana dedicato a Matsya, primo avatar di Viṣṇu, giunto sulla terra per salvare i Veda.
Koundinya Flow – Flow dedicato al saggio Koundinya e al risveglio del Buddha. Una sequenza fluida che prepara ad entrare in modo armonioso in Eka Pada Koundinyasana I e II, lavorando su spalle e gambe. Per leggere il mito clicca qui
Vrksa Flow – Un flow ispirato al famoso capitolo 15 della Bhagavad Gita sull’albero invertito. Un viaggio alla scoperta dell’allineamento e dello spazio necessari per avere accesso ad Adho Mukha Vrksasana, la posizione dell’albero rovesciato, ossia la verticale.
22 – 29 luglio 2019 – Centro Anidra, Casali di Stibiveri, 3 – Borzonasca (Ge)
ATTENZIONE: è possibile iscriversi a singoli moduli secondo il seguente calendario:
22 – 23 luglio – Trikona Flow
23 – 24 luglio – Koundinya Flow
25 – 26 luglio – Matsya Flow
27 – 28 luglio Vrksha Flow
la sistemazione (tenda o bungalow) verrà confermata a ridosso della partenza del corso, in base ai posti ancora disponibili.
SETTEMBRE
Sirsa Flow Teacher Training
Flow dedicato all’inversione sulla testa e alla capacità di cambiare e ribaltare il proprio punto di vista. Partendo dal racconto tratto dal Rāmāyaṇa la sequenza lavora sull’allungamento delle catene posteriori e l’apertura delle anche per entrare in modo morbido e fluido in questo asana attraverso movimenti lenti e ascolto di corpo e respiro. Per leggere il mito clicca qui.
Conduce: Silvia Romani
21 – 22 settembre 2019 – CieloterrA Yoga Studio, Via Pisa, 200/20, Sesto San Giovanni (Mi)
Orario: dalle 9.30 alle 17.00
OTTOBRE
Hanuman Flow Teacher Training
Flow dedicato ai tre asana legati al mito di Hanuman e Rama: Virasana, Anjaneyasana e Hanumanasana e alla figura dello yogi e del proprio potenziale.
Una sequenza tecnica che, lavorando sull’allungamento delle catene posteriori e il potenziamento dei quadricipiti porta gradualmente all’esecuzione della spaccata seguendo il racconto del mito in una serie di movimenti fluidi e ininterrotti. Per leggere il mito clicca qui.
Conduce: Francesca Chiantera
26 – 27 ottobre 2019 – CieloterrA Yoga Studio, Via Pisa, 200/20, Sesto San Giovanni (Mi)
Orario: dalle 9.30 alle 17.00
NOVEMBRE
Nava Flow Teacher Training
Flow dedicato al mito di Rāma e Sīta, alla figura del maestro come guida. Una sequenza fluida un po’ inusuale che scalda il centro del corpo in senso più ampio, aprendo prima le anche e attivando gli addominali poi, seguendo il racconto del mito in una serie di movimenti fluidi e ininterrotti. Per leggere il mito clicca qui.
Conduce: Silvia Romani
16 – 17 novembre 2019 – CieloterrA Yoga Studio, Via Pisa, 200/20, Sesto San Giovanni (Mi)
Orario: dalle 9.30 alle 17.00
DICEMBRE
Nava Flow Teacher Training
Flow dedicato al mito di Vasistha e al percorso verso la chiarezza e l’illuminazione. Una sequenza fluida, a tratti impegnativa, che attraverso il riscaldamento delle articolazioni di spalle e polsi porta all’esecuzione di questo asana seguendo il racconto del mito in una serie di movimenti fluidi e ininterrotti.
Conduce: Walter Pintagro
7 – 8 dicembre 2019 – CentrOlistico, Via Marsala, 69 Sesto San Giovanni (Mi)
Orario: dalle 9.30 alle 17.00
Quote di partecipazione
Week end: € 150
Full Immersion:
Tenda multipla attrezzata con brande, materassi e piumoni: 860,00 euro
Bungalow in doppia, tripla o quadrupla: 950,00 euro
Agriturismo in doppia o tripla: 1060,00 euro
Questo corso è rivolto a insegnanti di yoga già in possesso di un Diploma da almeno 200 ore ed è riconosciuto come corso di formazione e aggiornamento dagli enti SIS-Libertas del CONI e come YACEP da Yoga Alliance.
Il corso si articola su moduli indipendenti uno dall’altro di 2 giorni l’uno. La partecipazione a un modulo (a scelta) è sufficiente per iniziare ad insegnare il Flow seguito. Ogni modulo è dedicato a un Flow e a un asana-mito.
Programma di ogni modulo:
– il movimento fluido
– respirare, muoversi e parlare: come insegnare Shiva Flow
– il mito legato al picco della sequenza
– la filosofia dietro al mito e alla sequenza
– la sequenza
Modulo di Iscrizione
Per perfezionare l’iscrizione compila il modulo sottostante in ogni campo e versa la quota di iscrizione (rimborsabile in caso di disdetta entro 15 giorni prima dell’inizio del corso)
Puoi versare la quota mediante bonifico intestato a Silvia Romani
I dati per effettuare il bonifico sono:
IBAN: IT30J0503401747000000016870
Intestato a Silvia Romani
specificando nella causale ” nome cognome/FIY ShivaFlow”
| scegli la quota |
| Acconto modulo flow week end €100,00
Acconto Full Immersion €500,00 |
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